Igår efter jobbet körde jag ett tabata-cardio pass följt av cxworx. Det var första gången jag körde de två passen ihop, men eftersom tabata-cardio fokuserar på konditionen och cxworx på bålstyrka så kompletterade dom varandra bra. Och jag kan säga er, när jag var klar var jag tok-slut i hela kroppen. Skön känsla!